「水知識あれこれ」の記事一覧

水を飲むタイミングとは?

未分類 水知識あれこれ

水を飲むタイミングってどんなときなのか? ほとんどの人は水を飲む時は、のどが渇いた時と答えると思いますが、のどが渇いた時にはすでに軽い脱水症状が始まっているのだそうです。 軽い脱水症状と言われるとちょっとこわいですよね。・・・

ダイエットにいいお水

未分類 水知識あれこれ

日本で売られているお水は、日本人に合うような軟水が多いですよね。 日本は国土が狭く地層に浸透する時間が短いので軟水が多いそうです。逆に海外(ヨーロッパなど)では硬水が多いです。 そういったこともあり、日本人は軟水が口に合・・・

酸素水

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やっぱり人間は、酸素が必要不可欠。巷じゃ酸素カプセルや酸素バーなんかも流行っているので、特に現代人には酸素が必要。 環境汚染や人口過密(都心部は)なんで酸素が少ないんですよね。 空気中には約20%の酸素が含まれています。・・・

アルカリイオン水

未分類 水知識あれこれ

2011年度 モンドセレクション 最高金賞 受賞のお水でアルカリイオン天然水があるんです。天然水を扱っているところは結構扱っています。 我が家も先日水を切り替えました。 今までは、バナジウムたっぷりのお水でしたが、今回は・・・

水の飲み方

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水の飲み方で、健康にも不健康にもなるそうです。人間は約60%の水分でできています。 1日に約2.5lもの水分を排出していて、排出した分は食べ物や飲み物で補給しています。 体重が60kgの人ならば体内の水分は約36kg、1・・・

ミネラルウォーターについて

未分類 水知識あれこれ

日本では安全性を重視し、原則として殺菌をしなければいけませんが、先進国のヨーロッパなどでは殺菌などの人の手を加えることが一切禁じられています。 ヨーロッパでは一日何回も水質調査を行ったり、水資源が汚染されないように環境保・・・

ro浄水器について

未分類 水知識あれこれ

浄水器の水と、ミネラルウォーターとではどちらが健康に良いかといえば、やはりミネラルウォーター(≒ウォーターサーバー)となります。 浄水器は、設置しているだけで安心という風に誤解してしまいがちです。 設置してしまったことで・・・

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